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Pirâmide alimentar mediterrânea propõe consumo de azeite, vinho e cerveja

Para os italianos, estar à mesa é um ritual que convida à camaradagem e estimula os sentidos. Mas, na opinião dos especialistas, esses hábitos alimentares são muito mais do que um estilo de vida. Hoje, a dieta mediterrânea é considerada uma proteção contra doenças cardíacas e diabetes, redução de alergias, controle do peso, prevenção do Alzheimer, osteoporose e câncer. A lógica da pirâmide alimentar italiana parte do princípio de que, para ter saúde, não é preciso privar-se do bem-estar. O que significa que vinho, cerveja e embutidos são opções permitidas. Com moderação, é claro.

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Cabalá

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Cabalá é uma antiga, porém viva, tradição preservada pelo judaísmo esotérico. É um caminho que busca a revelação do oculto e a compreensão do sentido da vida.

É estudada com extrema dedicação por aqueles que buscam repostas para as mais essenciais questões exixtenciais, tais como, Como se formou o Universo? Por que e para que nascemos? O que significa " A imgem e Semelhança de D'us"? E incontáveis outros questionamentos.

O estudo da Cabalá não é algo que tenha fim: estuda-se a Cabalá a vida inteira.

Portanto, aqueles que ingressam em seu estudo não devem estar afoitos para obterem rapidamente os seus ensinamentos. Antes de tudo, devem ter em mente que cada um é capaz de obter somente aquilo que lhe é possível alcançar e, mesmo porque, o estudo da Cabalá requer que em paralelo ao conhecimento que se vai adquirindo, exerça-se a correspondente parte prática, harmonizando-se o saber com o ser.

Esse caminho visa, sobretudo, a elevação do estado de consciência. Porém, modificar o nível de consciência não é tarefa fácil. Não pode ser feito de uma hora para outra e nem ocorre por acaso. Requer vontade, determinação e disciplina.